打造銀髮健康新模式：陽明交大貢學院與智慧健康計劃雙軌並進，助長者重返校園、強健體魄
圖說：陽明交大推出以古代科舉貢試為名的「貢學院」，配合已有的「樂齡大學」與「銀髮健身俱樂部」，於高齡教育扮演社會責任鐵三角。
國立陽明交通大學近期展開一系列創新計劃，致力於提升高齡族群的健康與社會參與，並積極推動「貢學院」與智慧健康促進計劃。透過智能科技與社區合作，陽明交大不僅為長者帶來身體健康的提升，也為他們提供回歸校園的機會，讓人生閱歷豐富的銀髮族再度展現智慧與活力。
智慧健身計劃：AI運動器材與社交活動雙管齊下
陽明交大與中台灣在地藥局合作，分別在彰化、雲林等地推動「智慧型健康促進計劃」，針對112名高齡長者進行體能訓練與社交互動。這次計劃特別引進專為中老年設計的人工智慧運動器材，內容涵蓋暖身、有氧運動、肌肉強化及平衡訓練，器材的模組化設計與簡單直觀的操作界面，更是專為高齡者量身打造。經過數週訓練後，參與者的BMI、核心肌群力量、生活品質指標等均顯著提升。
陽明交大護理系系主任童恒新表示，該計劃不僅注重體能訓練，更加入社交互動和營養指導，形成多元健康促進方案。團隊每週於社區據點舉辦包括美術課、桌遊等活動，讓長者在趣味互動中促進大腦活化，實現身心靈全方位的提升。
貢學院：銀髮長者重返校園，分享智慧與經驗
此外，陽明交大今年9月，結合企業與11個學院，共同推出以古代科舉貢試為名的「貢學院」（Read more: Leading Innovation in Aging: NYCU Showcases Achievements and “Gong Academy” Initiative at Healthy Ageing Tech Show ），讓長者們有機會重回校園，參與智腦課程、投資理財、養生保健、AI分享及語文課程，更有結合半導體製造科技感測及醫生指導的科技檢測等，甚至挑戰作業與考試。
陽明交大社會責任推展辦公室執行長溫瓌岸談到，「貢學院」強調回歸校園、跨代學習，由校園帶來規律生活，讓身懷學識與經歷的長輩走進年輕人的教室，享受年輕、貢獻分享人生智慧，同時也接受新知與科技的洗禮。
主導「貢學院」規劃的陽明交大（NYCU）健康長壽與老化科學研究中心主任（Director, Aging and Health Research Center）陳亮恭表示，在台積電與竹科產學訓協會的協助下，貢學院期望能陪伴高齡長者度過有意義的生活，讓他們能持續參與社會貢獻智慧與經驗。
「貢學院」不僅是教育長者的平台，更是陽明交大在高齡教育領域承擔社會責任的具體表現，未來將結合「樂齡大學」與「銀髮健身俱樂部」，構築高齡教育的鐵三角，助力長者在健康、學習與社交上獲得全方位支持。
陽明交大持續在高齡教育與健康促進上探索新模式，未來將結合更多科技資源與社會力量，確保長者在追求健康的同時，也能享受充實、有意義的晚年生活。從智慧健身計劃到「貢學院」，陽明交大正以創新與溫暖陪伴長者，開創銀髮族群的新未來。
