SDGs阻抗運動，偷得浮生半日攀樹閒
體育教育中心的春天林木探索，除了攀樹，今年將走繩、垂降也納入教學體驗項目，邀請您來場視野遼闊又充滿芬多精的療癒運動之旅。
從學校最美角落(田徑場)走入林木運動場，在專業教練指導和安全戒護下，挑戰自我極限，進行豐富有趣的冒險活動！透過非結構化的抗阻運動，力行身體實作，由攀樹過程學習保護樹木及尊重生命，體驗永續生態。
人不攀樹枉少年，推薦人生必修學習清單，讓我們攀樹趣！
【教學體驗介紹】
攀樹運動(Tree Climbing)：利用專用吊帶與繩索，手腳並用往樹冠靠近，訓練手眼肢體協調、核心肌肉與律動平衡，克服對高度的恐懼。運用冒險治療和自然樹木共處來安頓身心，不斷提高目標、 挑戰及克服心理障礙 ，從安全的冒險體驗中更加了解與肯定自我。
走繩運動(Slacklining)：微刺激的低空挑戰，考驗靜態平衡，從寸步難行、步履維艱到四平八穩，一點一滴領會控制身體的要領。
源自美國攀岩運動聖地的優勝美地國家公園，有助訓練專注、肌耐力與平衡感，多加練習平衡感就能上手，是適合各種年齡與族群的健康運動。
垂降運動(Rapelling)：垂降(繩索下降)利用繩索和下降器的摩擦力，由自己操縱下降速度，不慌不忙、不急不徐才能避免因速度太快而難以控制確保，或擺盪引發撞擊及固定點鬆脫等，藉此覺察自發性的焦慮與衝突，從中學習「慢中求穩，穩即是快」。
| 活動日期 | 114年3月19日(三) ；如遇天候不佳則順延一週 |
| 活動時間 | (須完整參與；含報到、暖身、安全事項與永續認知解說、裝備著裝) 第1梯次 08:40~10:10 第2梯次 09:50~11:20 第3梯次 11:00~12:30 第4梯次 13:10~14:40 第5梯次 14:20~16:00 |
| 活動地點 | (光復校區)田徑場聖火台及鄰近樹林區 |
| 活動對象 | 免費參加，本校學生優先，共50人次 |
| 報名網址 | 採線上報名：https://reurl.cc/p9GyLe 即日至3/11(二)15時，採抽籤制，並於3/12前公告錄取名單 |
| 活動洽詢 | 吳小姐03-5712121分機51005 , peo6600@nycu.edu.tw |
體育室和體育教育中心以激發本校教職員生培養終生熱愛運動，落實全人教育、培養體育國際觀及多元文化共感為目標，
歡迎報名參加與我們一同感受運動和自然生態的豐富樣貌，愛樹就從攀樹開始！
